skip to main | skip to sidebar

Khollan Vafa : اخوان صفا

۱۴۰۱ خرداد ۹, دوشنبه

بنیاد مستضعفان برای ایمن‌سازی ساختمان آلومینیوم تهران 'کاری انجام نداده است'

بعد از آتش‌سوزی و فروریختن ساختمان پلاسکو، ۱۲۹ ساختمان بلندمرتبه ناامن در تهران شناسایی شدند که ساختمان آلومینیوم یکی از آنهاست.

به گزارش تلویزیون ایران، سیم‌کشی ناایمن، نبود سیستم هشدار آتش‌سوزی و نداشتن پله‌های اضطراری، از مشکلات ایمنی این برج تجاری-اداری سیزده طبقه است.

بنا بر این گزارش، تقریبا هفتصد مغازه در این ساختمان فعالند و تاکنون پنج بار به مالک آن، بنیاد مستضعفان، هشدار داده شده است.

به گفته تلویزیون ایران، بنیاد مستضعفان قرار بوده به ایمن‌سازی برق و سیستم اعلام آتش‌سوزی رسیدگی کند اما این بنیاد می‌گوید چون کسبه ساختمان را تخلیه نکرده‌اند نتوانسته این کارها را انجام دهد.

فروریختن برج متروپل آبادان که جان ده‌ها نفر گرفت و هنوز عده‌ای مفقودند، بار دیگر موضوع ایمنی ساختمان‌ها، نظارت و اجرای ضوابط را در ایران مطرح کرده است.

 

ارسال شده توسط Mehrdad Vahdati Daneshmand در ۱۲:۱۲

در هر دهه از زندگی چه بخوریم؟

گراهام لاوتون، نویسنده کتاب «این کتاب می‌تواند جان‌تان را نجات دهد»، می‌گوید: «تغذیه یکی از سخت‌ترین علوم است. انسان‌ها سوژه‌های وحشتناکی برای تحقیق هستند. ثبت چیزهایی که آن‌ها واقعاً می‌خورند، کار سختی است، آن‌ها یا فراموش می‌کنند چه خورده‌اند یا درباره آنچه خورده‌اند دروغ می‌گویند.»

در هر دهه از زندگی چه بخوریم؟
به گزارش سلامت نیوز به نقل از فرادید،او هم‌چنین می‌گوید: «هر فردی منحصربه‌فرد است. هر فرد میکروبیوم معده و متابولیسمِ متفاوتی دارد.» درست است که لاوتون به صراحت می‌گوید نمی‌توان یک نسخه واحد تغذیه‌ای را برای همگان نوشت، اما تقریباً یک نوع اجماع‌نظر درباره غذاهایی وجود دارد که ما در هر دهه از عمرمان باید به آن‌ها الویت بدهیم.
 

کلی بگوییم، باید در تمام ادوار زندگی دور غذاهای فوق‌فراوری‌شده را خط بکشیم، زیرا حاوی مقدار زیادی شکر، نمک و چربی‌های ترانس مصنوعی (که به آن‌ها روغن‌های نیمه‌هیدروژنه هم می‌گویند) هستند. چربی‌های ترانسِ مصنوعی در مارگارین، فست‌فودها و محصولاتی که به صورتِ صنعتی آماده و پخته می‌شوند، وجود دارند و رابطه بسیار نزدیکی با بیماری‌های قلبی دارند. مصرف این محصولات آن‌قدر پرخطر است که کشوهایی مثل دانمارک، سوئد، استرالیا و برخی ایالات آمریکا تولید و فروش آن‌ها را ممنوع کرده‌اند.


بقیه محصولات هم یک قانون کلی دارند و آن مصرف متعادل است. دراینجا به شما می‌گوییم که در هر سنی چه موادِ غذایی‌ای را مصرف کنید تا سلامتی‌تان حفظ شود.

در هر دهه از زندگی چه بخوریم؟

صفر تا ۲ سالگی
سبزیجاتِ برگ‌سبز، تخم‌مرغ و محصولات لبنیِ پرچرب

در کشورهایی مثل انگلستان به والدین توصیه می‌شود که کودکان را در حدود ۶ ماهگی از شیر بگیرند. سوفی مادِلین، متخصص تغذیه، می‌گوید علتش آن است که شیر مادر به‌اندازه‌کافی آهن ندارد، بنابراین مادر و نوزاد دچار فقر آهن می‌شوند.


تخم‌مرغ در هر سنی مقوی است. علاوه‌برآن، سبزیجات غنی از آهن مثل اسفناج و کلم بروکلی نیز مفید هستند. ریچل وارد، پزشک عمومی، توصیه می‌کند که والدین به بچه‌های زیر دوسال شیر و ماست و پنیر پرچرب بدهند. او بر اهمیت آشنا کردنِ کودکان با انواعی از غذاها در ماه‌های آغازین تولد، تأکید می‌کنند.


او می‌گوید: «می‌دانیم که دفعه اولی که آن‌ها میوه و سبزیجات مصرف می‌کنند، ممکن است آن‌ها را دوست نداشته باشند، اما مهم است که والدین به این کار ادامه دهند، زیرا این‌ها اجزای سازنده یک رژیم غذایی وسیع و متعادل هستند.»

۲ سالگی تا نوجوانی
آجیل، شیر نیمه‌چرب

مادلین می‌گوید: «این دوره واقعاً برای رشد استخوان‌ها مهم است. پس باید اطمینان حاصل کنیم که کودکان و نوجوانان در این بازه سنی مقادیر زیادی غذای غنی از کلسیم مصرف می‌کنند. لبنیات بهترین گزینه است.» برای آنکه کودکان و نوجوانان از سنین پایین عادات سالم تغذیه‌ای داشته باشند باید آن‌ها را در این سنین با محصولات لبنی نیمه‌چرب آشنا کرد. آهن هم‌چنان گزینه مهمی است، پس باید تغذیه کودک و نوجوان با سبزیجات را ادامه داد. اگر لبنیات گزینه مطلوبی برای تأمین کلسیم نیست، می‌توانیم از محصولات جایگزین مانند آجیل، دانه آفتابگردان، چیا و کنجد و قارچ توفو استفاده کنیم.

نوجوانی تا اوایل جوانی
بنشن، گوشت کم‌چرب، میوه خشک و طعم‌هایی از سراسر جهان

وارد می‌گوید: «رژیم غذایی باید متعادل و غنی باشد. رژیم غذایی در این سن باید حاوی گوشت کم‌چرب و بنشن باشد. والدین باید بکوشند که طعم‌های مختلفِ غذاهای ملل مختلف را به فرزندان‌شان بچشانند.


بهتر است که افراد در سنین نوجوانی و جوانی در تهیه غذا همکاری کنند. وارد می‌گوید: «فرزندانِ خود را در این سنین تشویق کنید تا مسئولیت رژیم غذایی خودشان را برعهده بگیرند و دستور غذایی تهیه کنند. شما می‌دانید که دیر یا زود فرزندِ شما مستقل می‌شود و آن‌هنگام است که باید به‌تن‌هایی غذا درست کند، پس بهتر است که به فن آشپزی و ازآن‌مهم‌تر، به مهارت سالم‌خوری مجهز باشد.»


آهن در این سنین هم‌چنان گزینه مهمی، خصوصاً، برای دختران است، که سال‌های ابتدایی خون‌ریزی ماهانه را تجربه می‌کنند. پس مواد غذایی مثل تخم‌مرغ، اسفناج و میوه‌های خشک منابع خوبی برای تأمین آهن مورد نیاز آن‌ها محسوب می‌شوند.


شاید در این سنین پوستِ نوجوان و جوان نیز مسئله‌برانگیز شود، اما وارد می‌گوید: «تغییراتی که در پوست افراد در این سنین رخ می‌دهد وابسته به تغییرات هورمونی است و مواد غذایی نمی‌تواند نقش خاصی در ایجاد یا برطرف کردنِ آن‌ها داشته باشد.»

دهه ۲۰
غذاهای غنی از ویتامین ب

وارد می‌گوید: «در این سنین افراد معمولاً سلامتی خوبی دارند و حتی ممکن است قدری احساس شکست‌ناپذیری و روئین‌تنی بکنند.» او ادامه می‌دهد: «اما هم‌چنان مهم است که مراقب تغذیه‌مان و آنچه وارد بدن‌مان می‌کنیم باشیم و بدانیم که تغذیه برای‌مان پیامد دارد. جوانان ممکن است در این سنین به مصرف مواد مخدر مانند الکل رو بیاورند که رفتاری پرخطر است.»

مادِلین می‌گوید: «تغییر سبکِ زندگی در دهه بیست ـ که می‌تواند شامل مصرف الکل، کافئین زیاد و تحملِ استرس زیاد باشد ـ می‌تواند باعث کاهشِ بیش‌ازاندازه ویتامین ب در بدن شود؛ به‌خصوص به این علت که در این سنین افراد کم‌تر غذاهای گیاهی مصرف می‌کنند.»

در این سنین توصیه می‌شود که افراد غذاهای غنی از ویتامین ب مثل گوشت قرمز، ماهی، لبنیات و تخم‌مرغ مصرف کنند. اگر فرد گیاهخوار است می‌تواند مخمرهای مغذی با ویتامین ب‌۱۲ افزوده مصرف کند و بیش‌تر گیاهانی با برگ سبز تیره را میل کند.

دهه ۳۰
غلات سبوس‌دار

غلات سبوس‌دار شامل جو نیم‌کوب، جو و برنج قهوه‌ای فواید زیادی برای افراد در دهه ۳۰ زندگی دارند. نخست به این علت که در دهه ۳۰، باروری اغلب در الویت قرار می‌گیرد؛ بنابراین زنانی که قصد باردار شدن دارند، می‌توانند با مصرف سبزیجاتی با برگِ سبزِ تیره و غلات کامل سطح فولیک اسید را در بدن‌شان افزایش دهند و از نقص‌هایی مانند اسپینا بیفیدا که ناشی از نقص لوله عصبی نوزاد است و به دلیل کمبود فولیک اسید در بدن مادر ایجاد می‌شود، پیش‌گیری کنند.


مردان نیز باید سطح ویتامین ب بدن‌شان را بالا نگه دارند. مصرف غلات کامل منبع خوبی برای تأمین ویتامین ب است. غلات کامل هم‌چنین کمک می‌کنند که فرد به مدتِ طولانی‌تر حسِ سیری داشته باشد و بنابراین، به حفظ وزن سالم کمک می‌کند.


مادلین می‌گوید: «بسیاری از افراد در دهه ۳۰ ناگهان حس می‌کنند که برخی از غذاها دیگر با مذاق‌شان سازگار نیست، بنابراین حفظ سلامت گوراش و معده اهمیت پیدا می‌کند. برای کمک به سلامت دستگاه گوارش بهتر است که غذاهایی با فیبر بالا مصرف شود. غلات کامل منبع بسیار خوبی برای تأمین فیبر است.»

دهه ۴۰
کم‌بخورید، گاه‌گاه بخورید، گاهی هیچ‌چیزی نخورید

مادلین می‌گوید: «وقتی فرایند پیری آغاز می‌شود، برای حفظ سلامت پوست و بدن به آنتی‌اکسیدان نیاز پیدا می‌کنیم. آنتی‌اکسیدان‌ها اتم‌های ناپایدار در بدن، یا همان رادیکال‌های آزاد، را خنثی می‌کنند و به این طریق به حفظ سلامتی ما کمک می‌کنند.


رادیکال‌های آزاد از طریقِ افزایش سن و محیط (برای مثال آلودگی هوا و استرس) منجر به تخریب سلول‌ها می‌شوند. می‌توانید آنتی‌اکسیدان‌ها را در میوه‌هایی به رنگ روشن درخشان و سبزیجات پیدا کنید؛ بنابراین به یاد داشته باشید که آنتی‌اکسیدان‌ها باید خورده شوند و مصرف آن‌ها به شکلِ کرم‌های موضعی یا قرص توصیه نمی‌شود.


لاوتون می‌گوید: «آنتی‌اکسیدان فقط از طریق دهان و خوردن عمل می‌کند و هنوز مشخص نیست که چرا اشکال دیگر مصرف آن نتیجه‌بخش نیست. «یک نظریه آن را به هورمسیس نسبت می‌دهد که فرایندی زیستی است که در آن مقدار اندکی از چیزی مضر می‌تواند اثرات مفید داشته باشد. گیاهانِ حاوی آنتی‌اکسیدان به میزانِ کم سمی هستند تا حشرات را از خودشان دور کنند و بدننِ ما از طریقِ افزایشِ سازوکارهای محافظتی به این حمله واکنش نشان می‌دهد.»


لاوتون می‌گوید اگر هدف از تغذیه کند کردنِ فرایند پیری است، بهترین گزینه روزه گرفتن است.


او توضیح می‌دهد: «چیزی تحتِ عنوان خودداری یا اُتوفاژی وجود دارد. اگر برای یک مدتِ طولانی بدن‌تان را از غذا محروم کنید، بدن‌تان مجبور می‌شود منابع جایگزینی برای تولید انرژی پیدا کند. بنابراین، مقادیر زیادی از گوبین‌ها ـ مقادیری پروتئین، اندامک‌های قدیمی و سلول‌های آسیب‌دیده ـ را در بدن پیدا می‌کند و آن‌ها را می‌سوزاند.


درست مثل این می‌ماند که ضایعاتِ قدیمی را از بدن‌تان پاکسازی کنید. روزه‌داری، سلامت متابولیکی بدن‌تان را بهبود می‌بخشد و در آزمایش‌هایی که روی حیوانات از پشه‌ها تا ماکاک‌ها انجام شده است، محققان دریافتند که این پدیده باعث افزایش ۵۰‌درصدی عمر آن‌ها شد.

در هر دهه از زندگی چه بخوریم؟

دهه ۵۰
روغن زیتون بیش‌تر، کره کم‌تر

مادلین می‌گوید: «در دهه ۵۰ زندگی، تمرکز ما روی مدیریت وزن، دیابت و پیش‌گیری از بیماری‌های قلبی است. پس شاید دیگر وقتش رسیده که از چربی‌های اشباع به چربی‌های غیراشباع تغییر رژیم بدهیم.»


این یعنی چه؟ انواعی از چربی در غذاهایی که می‌خوریم وجود دارد و چربی اشباع یکی از انواعی است که با کلسترول بالا مرتبط دانسته شده است. بسیاری از غذاها ـ کره، گوشت و پنیر ـ چربی اشباع بالا دارند. لاوتون می‌گوید: «یک قانون نانوشته می‌گوید که چربی اشباع از حیوانات به دست می‌آید و در دمای اتاق جامد است. درحالیکه چربی غیراشباع، از گیاهان به دست می‌آید و در دمای اتاق مایع است.» روغن زیتون یکی از رایج‌ترین انواع روغن‌های گیاهیِ غیراشباع است.


لاوتون می‌گوید: «درباره چربی‌های اشباع اطلاع‌رسانیِ روشنی نشده است. این نوع چربی بر مبنای تحقیقاتی است که روی رژیم مدیترانه‌ای انجام شده است. این تحقیقات در یونان و در زمانی انجام شدند که بیش‌تر مردم به دلایل مذهبی روزه‌دار بودند، بنابراین، بیش‌تر از ماهی، سبزیجات و روغن زیتون تغذیه می‌کردند. اما در اوقات دیگر سال، آن‌ها مقادیر بالایی چربی اشباع ررا از طریق مصرف گوشت بره، مصرف می‌کنند. اخیراً، شاهد شکوفاییِ چربی‌های اشباع، به‌خصوص کره، بوده‌ایم.»


عصاره کلام لاوتون این است که «چربی اشباع کاملاً سالم و بخشی ضروری از یک رژیم غذاییِ متعادل است، اما نباید به میزانِ زیاد مصرف شود. اگر چربی اشباع به مقدار زیاد مصرف شود می‌تواند منجر به چاقی و بیماری قلبی شود.»

در هر دهه از زندگی چه بخوریم؟

دهه ۶۰
مقدار زیادی پروتئین

پروتئین یک ماده غذایی مشروع است که به ورزشکاران کمک می‌کند عضله‌سازی کنند و به کسانی که قصد دارند وزن‌شان را کم کنند کمک می‌کند تا به مدت طولانی‌تری احساس سیری کنند و کالری کم‌تری مصرف کنند.


لاوتون می‌گوید که افرادی که بالای ۶۵ سال سن دارند می‌توانند با مصرف پروتئین از کم‌ماهیچگی یا سارکوپنیا پیش‌گیری کنند.

۷۰ سال به بالا
یک بشقاب غذای کاملاً متعادل با همراهی شخصی دیگر

وارد می‌گوید: «در این سنین، ما شاهد تغییراتی در عادات غذایی افراد هستیم. اشتهای فرد، به‌خصوص بعد از بازنشستگی و کم شدنِ فعالیتِ بدنی، کاهش پیدا می‌کند. پس اگر حجم غذای‌تان کم است باید حواس‌تان باشد که انواعی از مواد مغذی را شامل شود.» وارد می‌گوید، بعید نیست که افراد مسن، به‌خصوص آن‌هایی که تنها هستند و مشکلاتی حرکتی دارند، انگیزه‌ای برای پخت‌وپز نداشته باشند.»


او می‌گوید: «توصیه می‌کنم که این افراد زمانی که حوصله و توان آشپزی دارند، به مقدار زیادتری آشپزی کنند. یا آشپزی را فرصتی برای معاشرت اجتماعی بدانند و وقت‌شان را با دیگران بگذارند و با دیگران غذا صرف کنند. غذا خوردن با دیگران فواید زیادی برای سلامتی فرد دارد.»

در هر سن‌وسالی چه موادِ غذایی‌ای ضروری است؟

مقادیر زیادی میوه و سبزیجات


هدف‌گذاری برای صرف ۵ واحد میوه در روز ارزشمند است. میوه‌ها و سبزیجات مواد غذاییِ زیرکی هستند که انواعی از گروهای ضروری غذایی را می‌توان در آن‌ها پیدا کرد ـ نخود هم سبزیجات است و هم پروتئین، سیب‌زمینی شیرین هم کربوهیدارت است و هم میوه ـ؛ بنابراین خوردن مقادیر زیادی از میوه‌ها وسبزیجات کلید سلامتی است.
مخلوط کردنِ میوه‌ها و سبزیجات ترفندی است برای بهره‌مند شدن از مزایای بیشمار آن‌ها و تغذیه بدن با انواعی از مواد مغذی.


اومگا-۳

مادلین می‌گوید: «برای آنکه عملکرد تحصیلی فرزندان‌مان را افزایش دهیم باید مطمئن شویم که به‌مقدار لازم اومگا-۳ مصرف می‌کنند که می‌تواند در شکلِ مصرف ماهی روغنی یا مکمل‌های غذایی باشد.»
تحقیقات نشان می‌دهند که روغن ماهی نقش مهمی در رشد چشم و مغز و عملکرد آن‌ها در مدرسه دارد. البته تحقیقات همیشه یک نتیجه مشابه را نشان نداده‌اند. تعدادی تحقیق نیز نشان داده‌اند که خوردن روغن ماهی به کاهش التهاب و کم‌تر شدنِ درد مفاصل در سال‌های پیری کمک می‌کند. اما این نوع تحقیقات هم کامل نیستند.
بااین‌حال، ماهی قطعاً منبعی غنی از پروتئین است و سیستم بهداشت بریتانیا توصیه می‌کند که افراد هفته‌ای دو بار ماهی بخورند. ماهی روغن سرشار از اومگا-۳ است و می‌تواند به سلامت قلبی کمک کند.


کلسیم‌


می‌دانیم که کلسیم برای رشد کودکان مهم است، اما نیاز داریم از ۳۰ سال به بالا مقادیر قابل‌توجهی کلسیم مصرف کنیم. مادلین می‌گوید: «بعد از ۳۰‌سالگی هر روزی که کلسیم به مقدار کافی در بدن‌مان نباشد، بدن‌مان کمبود آن را از طریق برداشت از استخوان‌ها جبران می‌کند و تا به ۶۰‌سالگی برسیم، مقادیر زیادی از تراکم استخوان‌مان را از دست داده‌ایم.» علاوه‌برآن، زنان در دوران یائسگی باید حواس‌شان به مصرف کلسیم باشد تا از پوکی استخوان پیش‌گیری کنند.
مصرف دو تا ۳‌بار لبنیات در روز در بریتانیا توصیه شده است که می‌تواند در قالب یک‌لیوان شیر، به‌اندازه یک قوطی کبریت پنیر یا یک لیوان ماست باشد.
گیاهخواران می‌توانند از منابع جایگزین کلسیم شامل اسفناج یا سایر گیاهان با برگِ سبز تیره استفاده کنند.


منبع: The Guardian

 

ارسال شده توسط Mehrdad Vahdati Daneshmand در ۴:۵۸

۱۴۰۱ خرداد ۸, یکشنبه

ریزش متروپل؛ کندی عملیات نجات و غمی کە به خشم تبدیل شد

برج‌های دوقلوی متروپل یکی از پروژەهای ساختمان‌سازی "هلدینگ عبدالباقی" در آبادان بودند. برج شمارە دو قرار بود در ۱۱ طبقه، با زیربنای بیش از ۴۵۰۰ مترمربع به عنوان یک مجموعه تجاری، تفریحی، فرهنگی و پارکینگ طبقاتی ساخته شود و نهایتا با دو پل شیشه‌ای در طبقات سوم و ششم به برج شمارە یک متصل شود. ساختمان اما دوم خرداد قبل از بهرەبرداری کامل بر اثر شکست سازه‌ای فروریخت.

Iran Metropolis Twin Towers Abadan

ارسال شده توسط Mehrdad Vahdati Daneshmand در ۱۸:۳۹

حمله روسیه به اوکراین؛ نقش سازمان‌های اطلاعاتی اروپایی چیست؟

  • یوسف رضا
  • روزنامه‌نگار
۷ خرداد ۱۴۰۱ - ۲۸ مه ۲۰۲۲
ب

منبع تصویر، Getty Images

از آغاز حمله روسیه به اوکراین، کشورهای اروپایی یکصدا از دولت و ملت اوکراین حمایت کرده‌اند؛ پناهجویان را پناه داده‌اند و نیروهای نظامی اوکراین را پشتیبانی کرده‌اند. اتحادیه اروپا کمک‌های مالی و تسلیحاتی فراوانی را به اوکراین ارسال کرده‌ است. تدابیر و اقداماتی که در سطح وسیع تحت پوشش خبری نیز قرار گرفته‌اند. اما آن‌چه کم‌تر به آن پرداخته شده، نقش سازمان‌های امنیتی اروپایی در جریان این جنگ است.

دلایل این امر را می‌توان از دو وجه مورد بررسی قرار داد. نخست ماهیت وجودی سازمان‌های امنیتی، به‌ویژه نهادهای اطلاعاتی-نظامی، که ایجاب می‌کند که دست‌کم در دوران عملیات، و تا حد ممکن، جلوی درز اطلاعات و استفاده دشمن از آن گرفته شود. به همین دلیل هم هست که غالباً این‌گونه اخبار و اطلاعات با فاصله، و معمولاً پس از پایان جنگ، منتشر می‌شوند.

  • جنگ اطلاعاتی روسیه و اوکراین در رسانه‌ها
  • بحران اوکراین؛ جنگ جاسوسی روسیه و غرب اوج می‌گیرد؟

البته خبرنگاران آمریکایی در مقایسه همتایان اروپایی خود فعال‌ترند و تاکنون چندین گزارش درباره نقش نیروهای امنیتی این کشورها در جنگ اوکراین منتشر کرده‌اند. این نیز تا حدی مربوط است به ساختار سیاسی این کشور که امکان ارتباط مستقیم با مقامات امنیتی و پرسش‌وپرسخ از آنها را فراهم کرده است - از جمله نشست‌های رسانه‌ای مقامات پنتاگون و سیا - امری که چندان در کشورهای اروپایی باب نیست.

وجه دیگر موضوع به موضع سیاسی مقامات اتحادیه‌ اروپا مرتبط است که تا امروز کوشیده‌اند محتاطانه‌تر از هم‌پیمانان خود در ناتو رفتار کنند و با کم‌تر رسانه‌ای کردن فعالیت‌های نیروهای امنیتی خود، به تنش‌ها موجود دامن نزنند.

با این حال، می‌توان از خلل رخدادهای اخیر، و با اتکاء به سوابق روابط امنیتی اوکراین و اروپا، به برخی از فعالیت‌های سازمان‌های اطلاعاتی اروپایی در خاک اوکراین پی برد.

تخلیه شتابزده

بیست‌وپنج فوریه، یعنی یک روز پس از آغاز جنگ، رسانه‌های آلمان خبر دادند که نیروهای ویژه ارتش این کشور در عملیاتی محرمانه موفق شدند برونو کاهل، رئیس کل سرویس اطلاعاتی آلمان را از کی‌یف به برلین منتقل کنند. برونو کاهل در جلسه‌ای با مقامات ارشد امنیتی اوکراین بود که بمباران پایتخت آغاز شد و نیروهای ویژه را بر آن داشت بلافاصله وارد عمل شوند و او را از کشور خارج کنند.

به‌ نوشته هفته‌نامه‌ آلمانی فوکوس، سازمان‌های امنیتی این کشور انتظار این را نداشتند که روسیه در همان آغاز جنگ به کی‌یف حمله کند. تحلیل آنها در آن زمان، این بود که عملیات ارتش روسیه از مناطق شرق اوکراین پیش‌تر نخواهد رفت.

با این حال، سفر دو روزه آقای کاهل و دیدار با ایوان باکانوف، رئیس سرویس امنیت، و ژنرال کی‌ریلو لودانوف، رئيس‌کل سازمان اطلاعات وزارت دفاع اوکراین، و البته بازگرداندن شتابزده او، حکایت از حضور مستمر نیروهای امنیتی اروپایی در اوکراین، و تبادل اطلاعاتی بین طرفین، آن‌هم در سطح مقامات عالی‌رتبه دارد؛ حضوری که دست‌کم به سال ۲۰۱۴ و الحاق کریمه به روسیه برمی‌گردد.

یگان‌های مخفی

زک دورفمَن، خبرنگار و کارشناس مسائل امنیتی، به تازگی با انتشار یک رشته گزارش‌ تحقیقی از نقش و جایگاه یگان‌های شبه‌نظامی مخفی اوکراینی پرده برداشت که توسط نیروهای سیا در خاک ایالات متحده آمریکا آموزش دیده‌اند. به گفته دورفمَن، این نیروها بیش از هفت سال است که تمرین نظامی می‌بینند و دفاع شخصی و تیراندازی، (به‌ویژه تربیت تک‌تیراندازان) و تکنیک‌های استتار و مکالمه محرمانه را فرا می‌گیرند. وی همچنین افشا کرد که در طول این سال‌ها، این شبه‌نظامیان تعلیم‌دیده در سیا برای حمایت و کمک به نیروهای هوادار کی‌یف به شرق اوکراین اعزام شده‌اند. البته این گزاش‌ها به طور مستقل قابل تایید نیست اما مقام‌های آمریکا آنها را تایید یا تکذیب نکرده‌اند.

ب

منبع تصویر، Getty Images

از پادکست رد شوید و به خواندن ادامه دهید
پادکست
پادکست چشم‌انداز بامدادی رادیو بی‌بی‌سی
رادیو فارسی بی‌بی‌سی

پادکست چشم‌انداز بامدادی رادیو بی‌بی‌سی – دوشنبه ۱۹ اردیبهشت ۱۴۰۱

پادکست

پایان پادکست

ژرال آربوآ، مدیر مرکز پژوهش‌های امنیتی فرانسه (Cnam)، بر این باور است که نیروهای امنیتی بریتانیا، فرانسه و آلمان به همتاهای آمریکایی خود کمک، و این یگان‌های مخفی را تعلیم و تقویت کرده‌اند؛ بخصوص که اولویت سیا در دهه‌ی اخیر، مقابله با جریان‌های اسلامی تندرو بوده است. آقای آربوآ، که سال‌ها درباره همکاری‌های امنیتی بین کشورهای عضور ناتو تحقیق کرده، در مقاله‌ای که هفته پیش منتشر کرد می‌نویسد: "شگردهای حمله از پشت به نیروهای متخاصم حاکی از آن است که این یگان‌های مخفی در همان ساختاری آموزشی دیده‌اند که در دوران جنگ سرد، در اروپای غربی تعریف و توسعه یافت و به عملیات پشت‌ سر بمان معروف شد."

عملیات "پشت‌ سر بمان" (Stay-Behind) نام مستعار برنامه محرمانه‌ای بود که نیروهای ناتو از پایان جنگ جهانی دوم به بعد، در بسیاری از مناطق مورد مناقشه بلوک‌های شرق و غرب به اجرا گذاشتند. مطابق با طرح "پشت سر بمان"، یگان‌های مخفی شامل یک رشته سلول‌‌های خفته‌‌اند که هر کدام می‌توانند به‌طور مستقل در مناطق و شهرهای مختلف، به‌مدت طولانی، بالقوه به حیات خود ادامه دهند، اما به‌موقع فعال شده و با دیگر سلول‌ها و ستاد کل فرماندهی وارد ارتباط شوند. همان یگان‌هایی که به گفته آقای آربوا، امروز در اوکراین، حتی در مناطق تحت اشغال روسیه، فعالیت می‌کنند و "از دلنگرانی‌های اصلی نیروهای روسیه" به شمار می‌آیند.

آنچه عملکرد یگان‌های مخفی حاضر در اوکراین را با نمونه‌های پیشین در دوران جنگ سرد متفاوت می‌کند، نحوه پشتیبانی نظامی و امنیتی از آنها است که آن نیز بدون پشتیبانی مالی ممکن نیست. پیش از آغاز جنگ اوکراین، سازمان‌های امنیتی اروپایی، از جمله اداره کل امنیت خارجی فرانسه (DGSE) و سرویس اطلاعات مخفی بریتانیا (MI6)، باید مسیرهای پرپیچ‌وخمی را طی می‌کردند تا به شکل محرمانه نیازهای مالی و لجیستیکی شبکه‌های تحت حمایت خود را تأمین کنند.

اما اکنون که اتحادیه اروپا رسماً اعلام کرده که به اوکراین کمک‌ تسلیحاتی می‌کند — تصمیمی که سه روز پس از آغاز جنگ تصویب شد — کار برای سازمان‌های امنیتی به مراتب ساده‌تر شده است. انتقال کمک‌های مالی از طریق بانک‌های اروپایی صورت می‌گیرند و تسلیحات نیز به کشورهای هم‌مرز با اوکراین منتقل، و از مسیر زمینی به مقامات کی‌یف و یگان‌های مخفی تحویل داده می‌شود. مدیر مرکز پژوهش‌های امنیتی فرانسه می‌نویسد که "اتحادیه اروپا سلاح‌های خود را نه از طریق ناتو بلکه مستقیماً با کمک‌های کشورهای عضو به دست این یگان‌های مخفی می‌رساند"، و این‌گونه "دیگر بهانه‌ای هم به دست پوتین نمی‌دهند" که دخالت ناتو در اوکراین را خط قرمز خود می‌داند.

پشتیبانی راهبردی

علاوه بر پشتیبانی نظامی، گزارش‌هایی از کمک‌های اطلاعاتی اروپا به اوکراین در رسانه‌ها منتشر شده است. دولت‌های اروپایی و مقامات رسمی مستقیما چنین کمک‌هایی را تایید نکرده و درباره آن با رسانه‌ها سخن نگفته‌اند حتی در مواردی چنین کمک‌هایی را رد کرده‌اند. اما مقامات نظامی سابق در گفتگو با رسانه‌ها برآوردهایی را از کمک‌های اطلاعاتی به اوکراین مطرح کرده‌اند که البته از سوی منابع مستقل قابل تایید نیست.

براساس این گزارش‌ها سازمان‌های امنیتی اروپایی اطلاعات با ارزشی را نیز در اختیار اوکراینی‌ها قرار می‌دهند که به‌طور خلاصه شامل دو بخش عمده می‌شود. نخست پشتیبانی راهبردی است؛ یعنی ردیابی مکالمات نیروهای روسیه و به‌اشتراک‌گذاشتن تصاویر ماهواره‌ای. اداره اطلاعات نظامی فرانسه (DRM) که تحت نظر وزارت دفاع این کشور فعالیت می‌کند، از جمله سازمان‌های امنیتی اروپایی است که می‌تواند اوکراینی‌ها در این زمینه یاری دهد.

اولیویه مَس، سرهنگ پیشین اداره کل امنیت خارجی فرانسه، در مصاحبه با هفته‌نامه اکسپرس با اشاره به این موضوع می‌گوید: "به‌لطف داده‌های ماهواره‌ای، اداره اطلاعات نظامی از رفت‌وآمدهای واحدهای روس، تسلیحات و امکانات نظامی‌شان، و این‌که در کدام مناطق مستقر شده‌اند، با خبر است. در واقع، نیروهای این اداره بیش از هر کس دیگر به میدان نبرد نزدیک‌اند و از وضعیت درگیری‌ها و تعداد قربانیان غیرنظامی آگاه‌اند." به باور آقای آربوآ، این‌گونه بود که در نخستین روز جنگ، "روس‌ها نتوانستند هیچ‌کدام از اهداف نظامی خود را مورد اصابت قرار دهند؛ نه جنگنده‌هایی که در فرودگاه‌های نظامی اوکراین مستقر بودند و نه اهدافی را که در مسیر پیش‌روی خود [در خاک اوکراین] با آن مواجه شدند."

ب

منبع تصویر، Getty Images

علاوه بر این، هواپیماهای مجهز به سامانه "آواکس" به‌طور مرتب و بدون آن‌که نیاز باشد وارد حریم هوایی اوکراین شوند، بر فراز خاک رومانی در حال گشت‌زنی هستند و مانند یک ایستگاه رادار متحرک مساحتی به وسعت ۳۱۰ هزار کیلومتر مربع را پوشش داده و ارتش اوکراین را از تحولات نظامی در خاک این کشور با خبر می‌کنند.

اولیویه مَس خاطرنشان می‌کند که اداره اطلاعات نظامی فرانسه همچنین قادر است مکالمات رادیویی نیروهای ارتش روسیه را ردیابی کند، در حالی که ردیابی مکالمات تلفنی، اینترنتی و پیامک‌ها به عهده‌ اداره کل امنیت خارجی فرانسه است: "در واقع، این دو سازمان مکمل یکدیگر هستند."

پشتیبانی عملیاتی

نه فرانسه و نه هیچ‌کدام از کشورهای اروپایی، تا امروز، حضور نیروهای امنیتی خود در خاک اوکراین را رسانه‌ای نکرده‌اند، اما بعضی از کارشناسان تردیدی نسبت به "نقش مؤثر" آنها در آن‌چه پشتیباتی عملیاتی خوانده می‌شود، ندارند. ونسان کروزه، مأمور سابق اداره کل امنیت خارجی فرانسه، با تأکید بر این نکته که "اوکراین، به‌ویژه کی‌یف، از ماه مه ۲۰۲۱ به خانه جاسوسان" تبدیل شده، به رادیو فرانسه می‌گوید "در صورتی که رئیس‌جمهور فرانسه تصمیم بگیرد"، "یگان عملیاتی" اداره کل امنیت این کشور می‌تواند به‌سرعت وارد عمل شود و "مأموران مخفی خود را که در محل حاضرند، فعال کند."

مأموران "یگان عملیاتی"، به گفته وی، قادرند نه تنها روند ارسال "محرمانه‌ تجهیزات نظامی" را تسهیل بخشند، بلکه می‌توانند "نحوه استفاده از آنها را نیز به نیروهای اوکراینی آموزش دهند". به این ترتیب،‌ دیگر چندان نیازی به حضور نظامیان فرانسوی در خاک اوکراین نیست.

علاوه بر این، ما‌ٔموران "یگان عملیاتی" متخصص جنگ‌های خیابانی و نامنظم هستند و می‌توانند در بلند مدت و با سازماندهی عملیات خرابکارانه، استراتژی روسیه را که به‌دنبال اشغال و حفظ مناطق شرقی اوکراین است، به چالش بگیرند. اولیویه مَس این احتمال را قوی می‌دهد که "برخی از عملیات تخریبی" از جمله "جلوگیری از سوخت‌رسانی به‌موقع [به نیروهای روسیه] توسط مأموران یگان عملیاتی اداره کل امنیت خارجی فرانسه" صورت گرفته باشند.

به باور ژرال آربوآ، حتی اگر هنوز سازمان‌های امنیتی اروپایی وارد مرحله پشتیبانی عملیاتی هم نشده باشند، همان اطلاعات راهبردی که تا امروز در اختیار ارتش و یگان‌های مخفی اوکراینی گذاشته‌اند، تلفات سنگینی را به روس‌ها تحمیل کرده است.

 

ارسال شده توسط Mehrdad Vahdati Daneshmand در ۱۶:۵۴

عنکبوت مقدس

از ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد
عنکبوت مقدس
Holy Spider.jpg
کارگردانعلی عباسی
تهیه‌کننده
  • سول باندی
  • جیکوب جارک
  • علی عباسی
نویسنده
  • علی عباسی
  • افشین کامران بهرامی
بازیگران
  • مهدی بجستانی
  • زهرا امیرابراهیمی
موسیقیمارتین دیرکوف
فیلم‌بردارندیم کارلسن
تدوین‌گر
  • هایده صفی‌یاری
  • اولیویا نیرگارد-هولم
شرکت
تولید
  • پروفایل پیکچرز
  • وان تو فیلمز
توزیع‌کننده
  • آلامود فیلم (آلمان)
  • تری‌آرت فیلم (سوئد)
  • متروپولین فیلم‌اکسپورت (فرانسه)
تاریخ‌های انتشار
  • ۲۲ مه ۲۰۲۲ (جشنواره فیلم کن)
  • ۱۳ ژوئیه ۲۰۲۲ (فرانسه)
مدت زمان
۱۱۷ دقیقه
کشور
  • دانمارک
  • آلمان
  • سوئد
  • فرانسه
زبانفارسی

عنکبوت مقدس (به انگلیسی: Holy Spider) فیلمی در ژانر درام دلهره‌آور و جنایت واقعی[۱] به نویسندگی علی عباسی و افشین کامران بهرامی و کارگردانی علی عباسی محصول سال ۲۰۲۲ است. زهرا امیرابراهیمی، مهدی بجستانی، فروزان جمشیدنژاد، آرش آشتیانی، سینا پروانه، نیما اکبرپور و سارا فضیلت از جمله بازیگران این فیلم هستند. این فیلم در اردن فیلم‌برداری شده‌است[۲] و بر پایهٔ داستان واقعی سعید حنایی، قاتل زنجیره‌ای معروف به قاتل عنکبوتی که کارگران جنسی را هدف قرار داد و ۱۶ زن را از سال ۲۰۰۰ تا ۲۰۰۱ در مشهد به قتل رساند، یک روزنامه‌نگار زن خیالی را در حال تحقیق دربارهٔ یک قاتل زنجیره‌ای به تصویر می‌کشد.

عنکبوت مقدس برای رقابت برای نخل طلای جشنواره فیلم کن ۲۰۲۲ انتخاب شد، و در ۲۲ مه ۲۰۲۲ نمایش داده شد.[۳] زهرا امیر ابراهیمی در این جشنوارهٔ برندهٔ جایزهٔ بهترین بازیگر زن شد. این فیلم برای اکران سینماها در فرانسه در ۱۳ ژوئیه ۲۰۲۲ برنامه‌ریزی شده است.[۴]

خلاصه داستان

سعید، یک مرد خانواده، برای کشتن کارگران جنسی به مشهد می‌رود. پس از قتل چندین زن، به دلیل عدم استقبال جامعه از این قتل‌ها که در ذهن او به عنوان «رسالت الهی» قلمداد شده، به شدت مضطرب می‌شود.

یک روزنامه‌نگار وارد دنیایی می‌شود که در آن مردی که رسانه‌ها قاتل عنکبوتی را به آن لقب داده‌اند، اقدام مذموم خود را انجام می‌دهد. وقتی سعید دستگیر و به اعدام محکوم می‌شود، افکار عمومی او را به یک قهرمان تبدیل می‌کند.[۵][۶]

بازیگران

  • مهدی بجستانی در نقش سعید
  • زهرا امیرابراهیمی در نقش رحیمی
  • آرش آشتیانی در نقش شریفی
  • فروزان جمشیدنژاد در نقش فاطمه
  • آلیس رحیمی در نقش سمیه
  • سینا پروانه در نقش رستمی
  • سارا فضیلت در نقش زینب
  • فیروز عاقلی در نقش حاجی
  • نیما اکبرپور در نقش قاضی
  • مصباح طالب در نقش علی
  • ام. علی نظریان
  • سیما سید

تولید

عباسی در زمان وقوع این قتل‌ها در تهران دانشجو بود و از واکنش محافظه‌کارانه‌ای که حنایی را به عنوان یک قهرمان معرفی می‌کرد و اینکه چقدر طول کشید تا پلیس او را دستگیر کند، گیج شده بود.[۷] عباسی مدت کوتاهی پس از دیدن مصاحبه حنایی در مستند و عنکبوت آمد در سال ۲۰۰۲ شروع به نوشتن نسخه‌های فیلم کرد.[۸] عباسی گفت: «به طرز عجیبی، واقعاً برخلاف میل خودم، نسبت به آن مرد احساس همدردی کردم. من فکر می‌کنم جنبه‌ای روان‌پریشی در لذت‌جویی قتل‌های او و تمایلات جنسی پیچیده و غیره وجود داشت، اما همچنین معصومیتی در او نیز وجود داشت. این بیشتر در مورد این بود که چگونه یک جامعه یک قاتل زنجیره‌ای ایجاد می‌کند.»[۷] پیش‌نویس‌های اولیه با وفاداری بیشتری وقایع را دنبال می‌کردند، اما عباسی در نهایت از آنها منحرف شد و شخصیت یک روزنامه‌نگار زن را ابداع کرد، زیرا احساس می‌کرد فیلم باید نه تنها بر قاتل بلکه بر زن‌ستیزی نیز تمرکز کند.[۸][۷] عباسی گفت:

قصد من ساخت فیلمی دربارهٔ یک قاتل زنجیره‌ای نبود بلکه می‌خواستم فیلمی دربارهٔ جامعهٔ یک قاتل زنجیره‌ای بسازم. این در مورد زن‌ستیزی ریشه‌دار در جامعه ایران است که به‌طور خاص مذهبی یا سیاسی نیست، بلکه فرهنگی است… به جای ساختن فیلم دیگری دربارهٔ روش‌های مختلف مرد برای کشتن و مثله کردن زنان، می‌خواهیم بر پیچیدگی موضوع و مخاطرات طرف‌های مختلف، به‌ویژه از طرف قربانیان تأکید کنیم.[۹]

ساخت فیلم به‌طور رسمی در ۲۰۱۶ آغاز شد که با موفقیت فیلم مرز از عباسی در سال ۲۰۱۸ تقویت شد.[۱۰] سازندگان فیلم ابتدا سعی کردند در ایران فیلمبرداری کنند،[۱۱] اما این کار تا سال ۲۰۱۹ کنار گذاشته شد[۱۰] برنامه‌ای برای فیلمبرداری در اردن در اوایل سال ۲۰۲۰ ساخته شد که به دلیل دنیاگیری کووید-۱۹ چندین بار به عقب انداخته شد. سپس، در اواخر سال ۲۰۲۰، تصمیم گرفته شد تا تولید به ترکیه منتقل شود، جایی که محدودیت‌های کووید کمتر بود، اما این امر توسط مقامات ترکیه متوقف شد.[۱۰] عباسی گفته‌است که این به دلیل دخالت دولت ایران بوده‌است.[۱۱] تولید فیلم سپس به اردن بازگشت، جایی که فیلمبرداری در نهایت در ماه می ۲۰۲۱ آغاز شده و ۳۵ روز به طول انجامید.[۱۰]

عباسی گفت که بجستانی با ایفای نقش قاتل ریسک بزرگی انجام داده‌است.[۱۲][۱۳] ابراهیمی در ابتدا فقط به عنوان کارگردان در این فیلم حضور داشت، اما پس از کنار گذاشتن یک بازیگر از این نقش، به عنوان روزنامه‌نگار انتخاب شد.[۱۲][۱۳]

این فیلم یارانه‌های تولید را به مبلغ ۲۴۰٬۰۰۰ یورو از آژانس تأمین مالی فیلم آلمان،[۱۴] ۲۵۰٬۰۰۰ یورو از مدین‌بورد برلین-براندنبورگ،[۱۵] ۴۱۰٬۰۰۰ یورو از یورایمجرز،[۱۶] ۹۰٬۰۰۰ یورو از صندوق تأمین مالی فیلم هامبورگ شلسویگ-هولشتاین[۱۷] و حدود ۱۷۴٬۰۰۰ یورو از صندوق فیلم آلمان دریافت کرد.

انتشار

در ماه مه ۲۰۲۲، گزارش شد که یوتوپیا در حال نهایی‌کردن یک معامله برای به دست آوردن حقوق ایالات متحده برای فیلم است.[۱۸]

بازخورد

ورایتی گزارش داد که عنکبوت مقدس در اولین اکران جشنواره کن مورد تشویق ایستاده هفت دقیقه‌ای قرار گرفت و نوشت که «مطمئناً یکی از فیلم‌های مورد بحث در جشنواره کن امسال خواهد بود» و «سر و صدایی برانگیخت که می‌تواند یک پیشتاز اولیه برای نخل طلا باشد».[۱۹]

در وب‌سایت جمع‌آوری نقد راتن تومیتوز، این فیلم دارای امتیاز ۸۹ درصدی بر اساس ۱۸ نقد و میانگین امتیاز ۷٫۶۰/۱۰ است.[۲۰]

منابع


  1. "Holy Spider". Rotten Tomatoes. Retrieved 23 May 2022.

پیوند به بیرون

  • عنکبوت مقدس در بانک اطلاعات اینترنتی فیلم‌ها (IMDb)
  • عنکبوت مقدس در متاکریتیک ویرایش در ویکی‌داده
  • عنکبوت مقدس در راتن تومیتوز

  • ن
  • ب
  • و
فیلم‌های کارگردانی‌شده توسط علی عباسی
  • شلی (۲۰۱۶)
  • مرز (۲۰۱۸)
  • عنکبوت مقدس (۲۰۲۲)
رده‌ها:
  • فیلم‌های ۲۰۲۲ (میلادی)
  • فیلم‌ها به زبان فارسی
  • فیلم‌ها درباره خشونت علیه زنان
  • فیلم‌ها درباره روزنامه‌نگاران
  • فیلم‌های آدم‌کش زنجیره‌ای آلمانی
  • فیلم‌های آدم‌کش زنجیره‌ای دهه ۲۰۲۰ (میلادی)
  • فیلم‌های آدم‌کش زنجیره‌ای فرانسوی
  • فیلم‌های جنایی مهیج آلمان
  • فیلم‌های جنایی مهیج فرانسه
  • فیلم‌های جنایی هیجانی دانمارکی
  • فیلم‌های جنایی هیجانی سوئدی
  • فیلم‌های درباره آدم‌کش‌های زنجیره‌ای واقعی
  • فیلم‌های فیلم‌برداری‌شده در اردن
  • فیلم‌های واقع‌شده در ایران
  • این صفحه آخرین‌بار در ‏۲۹ مهٔ ۲۰۲۲ ساعت ‏۲۰:۱۱ ویرایش شده‌است.
  • Bradshaw, Peter (2022-05-22). "Holy Spider review – Iranian crime thriller takes real case and makes it implausible". the Guardian. Retrieved 2022-05-23.

  • «علی عباسی با بازی زهرا امیرابراهیمی سراغ قاتل زنجیره‌ای مشهد رفت».

  • Ritman, Alex (17 May 2022). "Cannes: On The Hunt for an Iranian Serial Killer in Trailer for Ali Abbasi's Competition Entry 'Holy Spider' (Exclusive)". The Hollywood Reporter. Retrieved 23 May 2022.

  • «Quelles dates de sortie en salle pour les films de Cannes ?». BoxofficePro. دریافت‌شده در ۲۵ مه ۲۰۲۲.

  • Patricia Batlle: Cannes 2022: Emily Atef und Ulrich Tukur beim Filmfest. In: ndr.de, 25. April 2022.

  • Eric Kohn: Cannes Wish List: 50 Movies We Hope Will Make the Cut Beyond 'Top Gun: Maverick' and 'Elvis'. In: indiewire.com, 31. März 2022.

  • Kohn, Eric (19 May 2022). "'Holy Spider' Shows a Side of Iran the Country Doesn't Want You to See". IndieWire. Retrieved 23 May 2022.

  • "English Press Kit" (PDF). Festival de Cannes. Archived from the original (PDF) on 16 May 2022. Retrieved 23 May 2022.

  • "English Press Kit" (PDF). Festival de Cannes. Archived from the original (PDF) on 16 May 2022. Retrieved 23 May 2022.

  • Mitchell, Wendy (21 May 2022). "'Holy Spider' producers on the huge challenges they faced bringing Ali Abbasi's Cannes title to screen". Screen Daily. Retrieved 23 May 2022.

  • "English Press Kit" (PDF). Festival de Cannes. Archived from the original (PDF) on 16 May 2022. Retrieved 23 May 2022.

  • "English Press Kit" (PDF). Festival de Cannes. Archived from the original (PDF) on 16 May 2022. Retrieved 23 May 2022.

  • Kohn, Eric (19 May 2022). "'Holy Spider' Shows a Side of Iran the Country Doesn't Want You to See". IndieWire. Retrieved 23 May 2022.

  • FFA fördert die Entstehung von 9 Filmen und 10 Drehbüchern mit 3,9 Millionen Euro. In: ffa.de, 2. Februar 2021.

  • https://www.medienboard.de/fileadmin/user_upload/pdf/Anhaenge_PM/MBB_Foerderzusagen_September_2019.pdf

  • Barbara Schuster: Eurimages fördert vier deutsche Koproduktionen. In: Blickpunkt:Film, 20. Dezember 2019.

  • Drei norddeutsche Koproduktionen in Cannes. In: moin-filmfoerderung.de, 14. April 2022.

  • Wiseman, Andrea (22 May 2022). "Utopia In U.S. Rights Talks For Ali Abbasi's Shocking Cannes Competition Iranian Serial Killer Thriller 'Holy Spider'". Deadline. Retrieved 23 May 2022.

  • Setoodeh, Ramin (22 May 2022). "Iranian Serial Killer Movie 'Holy Spider' — Which Pushes Envelope With Nudity, Sex and Graphic Strangling Scenes — Stuns Cannes". Variety. Retrieved 23 May 2022.

  •  

    ارسال شده توسط Mehrdad Vahdati Daneshmand در ۱۵:۵۶

    ۱۴۰۱ خرداد ۷, شنبه

    دولت یونان در همسوئی کامل با سیاست های تحریمی امریکا، یک کشتی نفتکش ایران را توقیف کرده و نفت آن را تحویل امریکا داد. به تلافی این اقدام، ایران نیز دو کشتی نفتکش یونانی را در خلیج فارس توقیف کرد. یونان این اقدام را راهزنی دریائی اعلام کرد اما نگفت که نام اقدام خود آن کشور در توقیف نفتکش ایرانی و حتی تحویل نفت آن به امریکا چه نامی دارد؟

    ارسال شده توسط Mehrdad Vahdati Daneshmand در ۲۰:۱۴

    Parts of a Book Explained: Front Matter, Body, and Back Matter

    Even if you've already polished your chapters to perfection, you still need to prepare various other parts of your book before publishing — namely, the front matter and back matter.

    If you haven’t come across these terms before, don’t be intimidated! They simply refer to the first and last sections of a book: the bits that make it look put-together and “official,” rather than like randomly bound pages.

    Learn the parts of a book from cover to cover #ampublishing
    icon-twitter Click to tweet!

    In this guide, we’ll dissect the anatomy of a book, covering which components a publisher can (and should) include in their final product.

    In subsequent sections, we'll burrow deeper into the most common and important sections of a book's front, body, and back matter. But first, let's start with a wide-angle view, beginning with...

    The front matter

    The front matter of a book consists of its very first pages: the title page, copyright page, table of contents, etc. There may also be a preface by the author, or a foreword by someone familiar with their work.

    Though many readers skip right over it, the front matter contains some pretty important information about the book's author and publisher. And for those who DO read it, the front matter forms their first impression, so make sure you get it right!

    What is in the front matter?Title page

    The full title and author's name — as they appear on the cover.

    Frontispiece

    A decorative illustration or photo on the page next to the title page. Typically goes on the left.

    A Frontispiece
    The frontispiece from The Hobbit (image: Sotheby's)

    Accolades

    Quotes from esteemed reviewers and publications in praise of the book. This praise often appears on the back cover as well.

    Copyright page

    Also called a “colophon,” the copyright page includes technical information about copyrights, edition dates, typefaces, ISBN, as well as your publisher and printer. Usually appears on the reverse of the title page.

    Dedication page

    A page where the author names the person or people to whom they dedicate their book, and why. This typically comes after the copyright page.

    Table of contents

    A list of chapter headings and the page numbers where they begin. The table of contents (abbreviated ToC) should list all major sections that follow it, both body and back matter.

    Epigraph

    A quote or excerpt that indicates the book's subject matter, the epigraph can be taken from another book, a poem, a song, or almost any source. It usually comes immediately before the first chapter.

    An epigraph example
    Epigraphs from Harry Potter and the Deathly Hallows

    Preface

    An introduction written by the author, a preface relates how the book came into being, or provides context for the current edition.

    Foreword

    An introduction written by another person, usually a friend, family member, or scholar of the author's work.

    The body

    The body of a book is pretty self-explanatory: the main text that goes between the front matter and back matter. For readers and writers alike, this is where the magic happens — but it's not just the content that's crucial, but also how you arrange it. Don't worry, we'll show you how!

    What is in a book's body?

    Prologue (for fiction)

    A section just before the main story begins, a prologue aims to set the stage and intrigue the reader. Indeed, many prologues contain intriguing events that only become contextualized later in the story.

    Introduction (for nonfiction)

    A few pages that usher the reader into the subject matter. The intro goes over early events or information related to the main narrative, so the reader has a solid footing before they begin.

    “What's the difference between a preface and an introduction? A preface is personal to the author, discussing why they wrote the book and what their process was. An introduction relates directly to the subject matter and really kicks things off — which is why it's part of the body, not the front matter.”

    Chapters

    Every single book has chapters, or at least sections, into which the narrative is divided. These chapters may not be designated by a chapter heading, or appear in a ToC; some authors start new chapters just by using page breaks. But if you don't use anything to break up your content, your readers will not be happy. (Also, if you're unsure how long your chapters should be, check out this post on the subject!)

    Epilogue (for fiction)

    A scene that wraps up the story in a satisfying manner, an epilogue often takes place some time in the future. Alternatively, if there are more books to come in the series, the epilogue may raise new questions or hint at what will happen in the next book.

    An epilogue
    A hopeful epilogue for Katniss in The Hunger Games (image: lionsgate)

    Conclusion (for nonfiction)

    A section that sums up the core ideas and concepts of the text. Explicitly labeled conclusions are becoming less common in nonfiction books, which commonly offer final thoughts in the last chapter, but academic theses may still be formatted this way.

    Afterword

    Any other final notes on the book; can be written by the author or by someone they know.

    Postscript

    A brief final comment after the narrative comes to an end, usually just a sentence or two (e.g. “Matthew died at sea in 1807, but his memory lives on”).

    Front matter, body, and back matter: get schooled on the anatomy of a book.
    icon-twitter Click to tweet!

    The back matter

    The back matter (also known as the “end matter”) is — you guessed it — material found at the back of a book. Authors use their back matter to offer readers further context or information about the story, though back matter can also be extremely simple: sometimes just a quick mention of the author's website or a note from the publisher.

    What is in the back matter?

    Acknowledgments

    A section to acknowledge and thank all those who contributed to the book's creation. This may be the author's agent and editor(s), their close friends and family, and other sources of inspiration. The acknowledgments typically appear right after the last chapter.

    About the author

    This is where the author gives a brief summary of their previous work, education, and personal life (e.g. “She lives in New York with her husband and two Great Danes”). For more on this topic, read through our guide to writing an author bio or check out some stellar About the Author examples.

    Copyright permissions

    If the author has sought permission to reproduce song lyrics, artwork, or extended excerpts from other books, they should be attributed here (may also appear in the front matter).

    Discussion questions

    Thought-provoking questions and prompts about the book, intended for use in an academic context or for book clubs.

    Discussion Questions
    Discussion questions from the Little Fires Everywhere reading group guide (image: PenguinPress)

    Appendix or addendum (nonfiction)

    Additional details or updated information relevant to the book, especially if it's a newer edition.

    Chronology or timeline (nonfiction)

    List of events in sequential order, which may be helpful for the reader, especially if the narrative is presented out of order. A chronology is sometimes part of the appendix.

    Endnotes

    Supplementary notes that relate to specific passages of the text, and denoted within the body by superscripts. Almost always used in nonfiction, but occasionally found in experimental/comedic fiction as well, such as Infinite Jest.

    Glossary

    Definitions of words or other elements that appear in the text. In works of fiction, the glossary may contain entries about individual characters or settings. The glossary usually appears in alphabetical order.

    Index

    A list of specialty terms or phrases used in the book, along with the pages on which they appear, so the reader can find them easily. The index is also usually in alphabetical order.

    Bibliography/reference list

    A comprehensive breakdown of sources cited in the work. Your bibliography should follow a manual of style — luckily, it's easy to create one using free tools like Easybib. Note that this is a formal list of citations, not a bonus reading list on your subject; that would go in the afterword or appendix.

    Get a professional to format your book

    Reedsy's professional designers can make your books look like they belong on the bestsellers lists. Sign up for FREE and meet them today.

    Learn how Reedsy can help you craft a beautiful book.


    If you're ready to go a little deeper, head to the next part of this guide and prepare to get up close and personal with copyright pages!

    – Originally published on Nov 13, 2019

    Next post in series

    How to Create a Copyright Page in 5 Minutes (with Template)

    11 responses

    Colin Smith says:

    04/09/2016 – 14:31

    Hello. My work is a 'found text', posing as a fictional revised edition of an equally fictional 19C novel, and also a novel within a novel. This means the front matter is unusually complex with numerous introductory pieces, (fictional) author and editor biographies, two title pages (one for the 'original publication' and one for the 'new edition') and etcetera. I also don't want a table of contents, at least not one listing every chapter. Most novels I own don't have one and I don't see the necessity. So, why is the order of front matter important and how much freedom do I have to override the 'Book Editor' and create my own sections and headings?

    ↪️ Reedsy replied:

    05/09/2016 – 17:32

    Hello Colin, Good remarks. The table of contents is definitely optional, as most novels don't have one. Regarding your complex front matter, the Reedsy Book Editor doesn't allow this much customization at this point. We are working on a more sophisticated system though and if you've signed up to Reedsy, you will get a product newsletter about it when it becomes available (in a few months).

    ↪️ Colin Smith replied:

    05/09/2016 – 19:21

    Thanks for your reply. Look forward to the release of the new version. I've not signed up with anyone for the moment. Does signing with Reedsy require any commitment on publishing with Reedsy or does it just give access to the newsletter? My work is finished second draft but still in the edit stage.

    Kate Gesch says:

    14/09/2016 – 02:28

    I'm looking at my book settings right now, and I don't see a field for "Dedication." I'd also like to place a disclaimer that "this is a work of fiction, etc." When I downloaded my first draft, there was a blank ABOUT THE AUTHOR page in the end notes. What generates that? My short story only has one chapter- is there a way to remove the "1" from the beginning of the body? Thank you.

    Cheesy Factory says:

    19/05/2018 – 07:16

    This is Great ideas and opinion on frond and back matter book,Thank you so much for this helpful information!

    Saloni More says:

    18/06/2018 – 13:11

    Does Reedsy have a tool used to create a glossary?

    Lynn says:

    11/08/2018 – 16:00

    I have a few questions. Many of us publish eBooks, which are different from print books. 1) I add my book description to the front matter since you can't just turn it over and read it on the back cover like with a print book. As a reader of eBooks (with a long TBR library), I appreciate being able to find it without having to go back online. I place it on the page after the copyright. Is there a better place for it? 2) Is it incorrect to place the acknowledgment page in the back matter? Amazon's sample is approximately 10% (I think) of the book, and if there is too much in the front, there is less body/content for a reader to judge their purchase on. 3) In a series, I typically add a "Previously in the ____ Series" along with the final chapters. This was actually a request from several readers. It does push back the body of the new book, causing the same issue as in question 2. So, that goes before the prologue. Is adding those chapters acceptable? Does this seem like the proper placement? Perhaps it would be better at the end, with a link to it before the prologue? Hope I didn't bog you down with too many questions- lol. Thanks for the great information. '

    Elina Chernyshova says:

    30/11/2018 – 21:18

    Great post https://cgifurniture.com/

    Johnny McCarron says:

    13/09/2019 – 00:22

    It's good to know that authors typically use back matter to offer readers extra book information. I've been thinking for a while about self-publishing my own book. I know POD is an option, but I'm hoping to find a printer from whom to order multiple copies so I can try selling it in print at conventions.

    James King says:

    17/11/2019 – 09:54

    I'd like to know how to create a template of front and back matter, so I only need to enter the chapters of each book.

    Joseph Tochuku says:

    25/03/2020 – 14:21

    The introduction written outside the back cover of most books is called what? and what is the format for writing such.

    Comments are currently closed.

    Reedsy Professionals

    Join a community of over 1 million authors

    Reedsy is more than just a blog. Become a member today to discover how we can help you publish a beautiful book.

    Google
    Facebook
    reedsy logo
    Twitter Facebook LinkedIn Trustpilot
    Terms Privacy Reedsy Ltd. © 2022
    MARKETPLACE
    Authors Publishers Become a Freelancer
    LEARN
    Blog Learning Reedsy Live Freelancer Guides Discovery
    COMPANY
    About Team Press Stories
    RESOURCES
    Book Review Blogs Literary Agents Title Generator Name Generator Short Story Ideas
    Writing Contests Writing Exercises Writing Prompts Writing Tool

     

    ارسال شده توسط Mehrdad Vahdati Daneshmand در ۷:۱۷
    پست‌های جدیدتر پست‌های قدیمی‌تر صفحهٔ اصلی
    اشتراک در: پست‌ها (Atom)

    دنبال کننده ها

    بايگانی وبلاگ

    • ▼  2026 (3665)
      • ▼  اوت (51)
        •  جنگ آمریکا و اسرائیل با ایران
        •  بقائی: پیش از تقسیم غنائم خیالی، باید در جنگ پیرو...
        • فاعبرو یا اولی الابصار! [بوتیمار] بر لب دریا نشین...
        •  📹پیمان دفاعی مکه ترکیبی از بزرگترین توانایی‌های ...
        • برادر ز تیرش بترسید سخت نهان گشت در پشت نرد درخت. ...
        •  HomeWorld NewsEnough with ‘theater diplomacy’ – I...
        • سرآمد کنون قصه ٔ یزدجرد بماه سپندارمذ روز ارد. فرد...
        • خالکوبی زنان لر؛ هنگامی که پوست، دفتر خاطرات یک قو...
        •  HomeWorld NewsTrump helicopter nearly collides wi...
        •  فرهنگ و ادب کتاب و ادبیات۱۵ مرداد ۱۴۰۵، ۹:۵۶
        •  ایران
        •  شاه‌کلید دسترسی روسیه به اقیانوس در ايران است🗣فر...
        • AbdiMedia | عبدی مدیا@AbdiMedia_net·Aug 4#ویژه - ر...
        • اولاً خرگاه سازند و خرند ترک را زآن پس بمهمان ...
        •  پزشکیان: اگر با مردم باشیم، هیچ قدرتی نمی‌تواند ز...
        •  https://youtu.be/r6E_V7HYhAA?si=xajo0ZAs7tDuN3ps
        •  🟦⭕️*مشروطه؛ آیینه‌ای که امروز هم در برابرِ ماست*...
        •  
        •  اروند. [ اَ وَ ] (اِخ ) (رود...) دجله . (فرهنگ اس...
        •  محمود اسکندری (۵ شهریور ۱۳۲۶ در کرج – ۱۲ آبان ۱۳۸...
        • نانوردیم و خوار وین نه شگفت که بن خار نیست ورد ...
        •  Politics
        •  Politics
        •  
        • فاعتبرو یا اولی الابصار!
        •  گزارشی از تهرانمردم جلوتر از حکومتبه راه حل ها رس...
        •  سرمقاله راه توده 1009دو گانگی و تزلزل حاکمیت ران...
        • نورد. [ ] (اِخ ) نام قدیم شهر کازرون است . (یادداش...
        •  
        • لغت فرس اسدی طوسی مصصح عباس اقبال. پنجم.
        •  می نیابم نان خشک و سوخ شب تو همه حلوا کنی در شب ط...
        • به گمانم ای هم اروتیک استگفتم میان گشایی گفتا که ه...
        •  https://www.facebook.com/share/r/1DBu2EiKkk/
        •  انواع کلیپ های بازخوانی ترانه های مشهور و کلاسیک ...
        •  
        •  دسترسی به محتوای اصلی
        •  دسترسی به محتوای اصلی
        •  
        •  HomeAfricaMorocco honors Trump with name changeUS...
        •  HomeWorld NewsKiev’s backers facing ‘big problem’...
        •  Haidar Adel Follow11h امریکا برای دهمین بار عقب ن...
        •  یک «عامل مخفی» مانع اجرای تهدیدات ترامپ علیه ایرا...
        •  روزگاری‌ست که ما را نگران می‌داریمخلصان را نه به ...
        • که فرخ منوس آن شه دادگر که بد پادشاه جهان سر بِسر...
        •  https://x.com/kavoshmedia/status/2083515784911892...
        • 'Kind of madness': Iran vows to target US, Israeli...
        • *حکایت مهمانی ادگار*ادگار، پیرمردی ۹۶ ساله، به پسر...
        •  نگارش از یورونیوز فارسیتاریخ انتشار ۰۱/۰۸/۲۰۲۶ - ...
        •  
        •  عنوان اول پیک نت 11 مرداددو دلیل هجوم صدها هزارپن...
        •  اهمیت بسته شدن تنگه باب المندبآیا دست و پای ایران...
      • ◄  ژوئیهٔ (447)
      • ◄  ژوئن (405)
      • ◄  مهٔ (684)
      • ◄  آوریل (836)
      • ◄  مارس (601)
      • ◄  فوریهٔ (240)
      • ◄  ژانویهٔ (401)
    • ◄  2025 (3822)
      • ◄  دسامبر (359)
      • ◄  نوامبر (418)
      • ◄  اکتبر (569)
      • ◄  سپتامبر (392)
      • ◄  اوت (234)
      • ◄  ژوئیهٔ (205)
      • ◄  ژوئن (267)
      • ◄  مهٔ (311)
      • ◄  آوریل (264)
      • ◄  مارس (219)
      • ◄  فوریهٔ (233)
      • ◄  ژانویهٔ (351)
    • ◄  2024 (3973)
      • ◄  دسامبر (257)
      • ◄  نوامبر (252)
      • ◄  اکتبر (192)
      • ◄  سپتامبر (268)
      • ◄  اوت (317)
      • ◄  ژوئیهٔ (398)
      • ◄  ژوئن (455)
      • ◄  مهٔ (459)
      • ◄  آوریل (486)
      • ◄  مارس (314)
      • ◄  فوریهٔ (312)
      • ◄  ژانویهٔ (263)
    • ◄  2023 (2191)
      • ◄  دسامبر (350)
      • ◄  نوامبر (266)
      • ◄  اکتبر (215)
      • ◄  سپتامبر (88)
      • ◄  اوت (96)
      • ◄  ژوئیهٔ (39)
      • ◄  ژوئن (16)
      • ◄  مهٔ (111)
      • ◄  آوریل (283)
      • ◄  مارس (260)
      • ◄  فوریهٔ (274)
      • ◄  ژانویهٔ (193)
    • ◄  2022 (1825)
      • ◄  دسامبر (273)
      • ◄  نوامبر (215)
      • ◄  اکتبر (89)
      • ◄  سپتامبر (67)
      • ◄  اوت (170)
      • ◄  ژوئیهٔ (251)
      • ◄  ژوئن (164)
      • ◄  مهٔ (99)
      • ◄  آوریل (128)
      • ◄  مارس (106)
      • ◄  فوریهٔ (131)
      • ◄  ژانویهٔ (132)
    • ◄  2021 (737)
      • ◄  دسامبر (83)
      • ◄  نوامبر (27)
      • ◄  اکتبر (31)
      • ◄  سپتامبر (55)
      • ◄  اوت (15)
      • ◄  ژوئیهٔ (57)
      • ◄  ژوئن (36)
      • ◄  مهٔ (107)
      • ◄  آوریل (143)
      • ◄  مارس (60)
      • ◄  فوریهٔ (67)
      • ◄  ژانویهٔ (56)
    • ◄  2020 (118)
      • ◄  دسامبر (15)
      • ◄  نوامبر (13)
      • ◄  اکتبر (8)
      • ◄  سپتامبر (2)
      • ◄  اوت (2)
      • ◄  ژوئیهٔ (4)
      • ◄  ژوئن (10)
      • ◄  مهٔ (12)
      • ◄  آوریل (9)
      • ◄  مارس (4)
      • ◄  فوریهٔ (8)
      • ◄  ژانویهٔ (31)
    • ◄  2019 (118)
      • ◄  دسامبر (7)
      • ◄  نوامبر (3)
      • ◄  اکتبر (1)
      • ◄  سپتامبر (6)
      • ◄  اوت (14)
      • ◄  ژوئیهٔ (10)
      • ◄  ژوئن (6)
      • ◄  مهٔ (7)
      • ◄  آوریل (10)
      • ◄  مارس (17)
      • ◄  فوریهٔ (22)
      • ◄  ژانویهٔ (15)
    • ◄  2018 (38)
      • ◄  دسامبر (3)
      • ◄  نوامبر (2)
      • ◄  اکتبر (3)
      • ◄  مارس (8)
      • ◄  فوریهٔ (14)
      • ◄  ژانویهٔ (8)
    • ◄  2017 (361)
      • ◄  دسامبر (1)
      • ◄  نوامبر (34)
      • ◄  اکتبر (95)
      • ◄  سپتامبر (69)
      • ◄  اوت (5)
      • ◄  آوریل (5)
      • ◄  مارس (20)
      • ◄  فوریهٔ (40)
      • ◄  ژانویهٔ (92)
    • ◄  2016 (842)
      • ◄  دسامبر (78)
      • ◄  نوامبر (79)
      • ◄  اکتبر (70)
      • ◄  سپتامبر (33)
      • ◄  اوت (48)
      • ◄  ژوئیهٔ (64)
      • ◄  ژوئن (64)
      • ◄  مهٔ (28)
      • ◄  آوریل (89)
      • ◄  مارس (135)
      • ◄  فوریهٔ (120)
      • ◄  ژانویهٔ (34)
    • ◄  2015 (238)
      • ◄  دسامبر (10)
      • ◄  نوامبر (22)
      • ◄  اکتبر (39)
      • ◄  سپتامبر (13)
      • ◄  اوت (11)
      • ◄  ژوئیهٔ (25)
      • ◄  ژوئن (31)
      • ◄  مهٔ (9)
      • ◄  آوریل (21)
      • ◄  مارس (28)
      • ◄  فوریهٔ (27)
      • ◄  ژانویهٔ (2)
    • ◄  2014 (182)
      • ◄  دسامبر (8)
      • ◄  نوامبر (12)
      • ◄  اکتبر (59)
      • ◄  سپتامبر (39)
      • ◄  اوت (36)
      • ◄  ژوئیهٔ (21)
      • ◄  آوریل (4)
      • ◄  مارس (1)
      • ◄  ژانویهٔ (2)
    • ◄  2013 (142)
      • ◄  دسامبر (5)
      • ◄  نوامبر (8)
      • ◄  اکتبر (8)
      • ◄  سپتامبر (19)
      • ◄  اوت (2)
      • ◄  ژوئیهٔ (18)
      • ◄  ژوئن (23)
      • ◄  مهٔ (10)
      • ◄  آوریل (16)
      • ◄  مارس (19)
      • ◄  فوریهٔ (4)
      • ◄  ژانویهٔ (10)
    • ◄  2012 (157)
      • ◄  دسامبر (15)
      • ◄  نوامبر (17)
      • ◄  اکتبر (12)
      • ◄  سپتامبر (26)
      • ◄  اوت (30)
      • ◄  ژوئیهٔ (10)
      • ◄  ژوئن (4)
      • ◄  مهٔ (11)
      • ◄  آوریل (3)
      • ◄  مارس (1)
      • ◄  فوریهٔ (7)
      • ◄  ژانویهٔ (21)
    • ◄  2011 (182)
      • ◄  دسامبر (14)
      • ◄  نوامبر (3)
      • ◄  اکتبر (22)
      • ◄  سپتامبر (49)
      • ◄  اوت (39)
      • ◄  ژوئیهٔ (5)
      • ◄  مهٔ (6)
      • ◄  آوریل (6)
      • ◄  مارس (8)
      • ◄  فوریهٔ (14)
      • ◄  ژانویهٔ (16)
    • ◄  2010 (269)
      • ◄  دسامبر (13)
      • ◄  نوامبر (16)
      • ◄  اکتبر (30)
      • ◄  سپتامبر (11)
      • ◄  اوت (18)
      • ◄  ژوئیهٔ (66)
      • ◄  ژوئن (42)
      • ◄  مهٔ (17)
      • ◄  آوریل (24)
      • ◄  مارس (12)
      • ◄  فوریهٔ (13)
      • ◄  ژانویهٔ (7)
    • ◄  2009 (111)
      • ◄  دسامبر (8)
      • ◄  نوامبر (7)
      • ◄  اکتبر (11)
      • ◄  سپتامبر (12)
      • ◄  اوت (4)
      • ◄  ژوئیهٔ (5)
      • ◄  ژوئن (23)
      • ◄  مهٔ (6)
      • ◄  آوریل (6)
      • ◄  مارس (4)
      • ◄  فوریهٔ (4)
      • ◄  ژانویهٔ (21)
    • ◄  2008 (81)
      • ◄  دسامبر (15)
      • ◄  نوامبر (41)
      • ◄  اکتبر (25)

    درباره من

    Mehrdad Vahdati Daneshmand
    مشاهده نمایه کامل من
     
    Powered By Blogger